Правила борьбы с истериками

У нас снова в гостях детский психолог Анна Смирнова @psychol_child

Анна даст пару советов как справляться с детскими истериками.

 


1️ - Нет зрителей - нет концерта.

Согласитесь, вряд ли актеры будут играть свой спектакль, если на них никто не смотрит.
Вы когда-нибудь видели, чтобы ребёнок устраивал истерику сам для себя? Когда он один? Нет?
Поэтому нужно лишить истерику зрителей.

Например, уйти в другую комнату, при этом сказать что-то вроде: «Я вижу, ты сейчас очень расстроен и не в состоянии разговаривать, я дам тебе время успокоится и зайду позже.» Ребёнок может ещё какое-то время стараться, если знает, что вы за стеной и слышите его. Но вы должны идти до конца.

 


2️ - Поговорите с ребёнком.

У вашего ребёнка есть чувства и эмоции, такие же, как и у взрослых людей. Только он ещё не научился их распознавать, понимать и контролировать. Вам нужно ему помочь. Но все не так просто, вам здесь может помешать собственная раздражительность, усталость, невозможность контролировать ситуацию... но, если вы можете взять себя в руки, то подойдите к плачущему ребёнку, попытайтесь выведать у него, почему именно он так расстроен. 

Спросите: «Ты чувствуешь обиду? Тебе это неприятно и т.д.»
Малыш может не до конца понимать, что именно вы имеете ввиду, но по невербальным каналам передачи информации он улавливает вашу заботу. Говорите о ЕГО чувствах.
Есть только одно большое НО. Если ребёнок истерит с целью манипуляции, такой разговор может не сработать.

 


3️ - Переключите его внимание.

Этот способ, я думаю, будет очевиден для многих мам: чтобы ребёнок не закатил истерику, нужно отвлечь его на что-то другое!
Особенно он хорошо работает с детьми до 3х лет.
Это из разряда, когда пошли гулять, ребёнок захотел идти играть именно на эту площадку и настаивает на своём, находясь на грани истерики, а вы заинтересовываете его тем, что дома можно поиграть в интересную игру или посмотреть мультфильм.
В данной ситуации вести беседы с ребёнком о том, что он чувствует, немного небесполезно и бессмысленно. Просто измените фокус его внимания и все.

Проблема в том, что вечно этот способ работать не будет, когда ребёнок подрастёт, то он разгадает ваш трюк и не поведётся на него.
Поэтому придётся пользоваться другими способами.

 



Делитесь, как вы справляетесь с истериками?

  • Правила борьбы с истериками